Daba dziedē detox un vingruma dienas! 12.06.- 14.06.
Vēl pirms Saulgriežiem dabas enerģētiskajā spēkā aicinām
attīrīt gan ķermeni, gan prātu, atjaunoties pie pašas jūras. Programmā izzinoša
meistarklase par dziedniecisko, dabas virtuvi kopā ar Liepājas Universitātes
docenti, pedagoģijas doktori Vairu Kārkliņu, vingrošana, pilates, joga, dabas
mālu rituāls, pārgājiens uz Pāvilostu, pirtošanās, spēka sarunas! Tas viss
notiks burvīgā vietā pie pašas jūras ar skatu uz Jūrkalnes stāvkrastiem – Sea
& Soul Vietā pie Pāvilostas! Šajās dienās:
- Dziednieciskā virtuve un aktīva darbošanās. Iepazīsim dabas augus un to pielietojumu uzturā, kosmētikā un pat mājas tīrībai kopā ar Vairu Kārkliņu. Gatavosim kopā.
- Attīrīsim ķermeni, bagātināsim to ar vērtīgām uzturvielām. Ēdīsim svaigu, pilnvērtīgu uzturu, izmantojot vietējo saimniecību ražojumus.
- Vingrosim. Veselības vingrošana – muguras muskuļu stiprināšana, iegurņa veselības vingrinājumi. Vingrinājumi lokanības uzlabošanai. Baudīsim jogu, meditāciju pie jūras.
- Veidosim sajūtu, atklāsmju un veselīgo uztura dienasgrāmatu, kas palīdzēs attīrīt prātu, atbrīvot ķermeni, plānot un veidot veselīgu ēšanu kā ieradumu.
- Vakara gaitā gremdēsimies sarunās pie ugunskura.
- Vērosim saulrietu, saullēktu un būs iespēja iet hidromasāžas kublā pašā jūras krastā.
- Vāksim un attīrošos dabas mālus, slotiņas pirtij un ziedus tējai un skrubim. Iesim pirtī.
- Dosimies pārgājienā.
Nakšņošana
labiekārtotās zvanu - glempinga teltīs ar komfortu!
Trīs dienas dienvidkurzemes Jūrmalā lieliski palīdz atjaunot spēkus un enerģiju. Iegūsi pozitīvisma devu ilgam laikam!
Cena: 250 eur Viss iekļauts. Programma, ēdināšana, guļvieta. Pirmā iemaksa - vietas rezervācija: 50 eur.
Akcija: Piesakies līdz 10.maijam 30 euro atlaide!
Vietu skaits ierobežots! 14 dalībnieces!